首先，制定一个时间表

 

　　不要因为放假就让孩子生活不规律。孩子要制定一个时间表，从早上起床到晚上睡觉，每一个小时都要纳入计划，包括作业和活动。日常要和活动大致相同，要按照计划进行，不能随意改变。这是多动症家庭护理的一个重要方面。

 

　　第二，每天打理好一切

 

　　每天照顾好一切，也是多动症常见的护理点。每样东西都应该属于它的位置。每天都要整理好自己的东西，包括衣服，学习用品等。不要乱放东西。家长也要每天检查督促。

 

　　第三，养成使用记事本的习惯。

 

　　让孩子把自己想做的事情按顺序写下来，做完一件事情就打勾。前天晚上把第二天要写的作业写下来，每写完一个作业就打勾。出去玩的时候，让孩子提前做好计划，把要带的东西写下来，一个一个地准备和打勾。

 

　　第四，和孩子玩得开心。

 

　　在娱乐活动中，要放松心情，改善亲子关系，在体育锻炼中增加耐力，热天不要怕出汗，经常搞一些游戏活动，让孩子在快乐中学会遵守规则，控制冲动。千万不要责怪患有多动症的孩子。

 

　　护理多动症的孩子要从各方面入手，比如饮食或者日常生活方法。家长一定要重视对孩子的关爱，帮助孩子更好的接受治疗，及时控制病情的恶化。