专家说在医治癫痫的同时，还应多鼓励病人多列入少许体育举止，对病情的病愈有很好的赞助，病人在行动时有几个事变需求留意，不行列入猛烈的行动，多做少许慢跑、散步以及太极拳行动，详细内容底下为您细致介绍。
①慢跑：癫痫病人慢跑时不要求速度，连结呼吸匀称。身材发烧便停下来，跑动过程当中满身轻松。贵在坚持，跟着体能加强，可渐渐加量。
②散步：散步随时随地都可以举行。光阴可自己选定，但最好固定，好比在晚饭后大概在重要劳动结束后，既能松懈重要的肌肉，又能调治神经体系。还可以跟家人、身边的人一起散步，边走边聊。
③太极拳：打太极拳是一种非常好的举止方式，没有轴行动，全部尽在柔中。如能变更意念、学会用气更好了。
应该提示的是，要是病情较重，大概邻近爆发，最好不要独自举止。同时，举止、锻炼的的地方要选定好，最好在公园的空地大概是草坪上，要阔别凶险的地方，如水库、河流的边上，不要在道路附近行动，幸免意外。
以上介绍的是癫痫病人宜列入的行动，有望对病人有赞助，专家说癫痫是一种危害对照大的脑部疾病，是以在日常生活中我们要做好癫痫的防备事情，以削减危害的发生，要是您想打听若何防备癫痫的发生，可以征询专家。
南京脑康中医院祝您早日健康！
