防止意外事件的发生，癫痫的发作 ，是没有时间限制的，说发就发，因此，患有癫痫的患者不能骑自行车，不能游泳，不能高空作业，以免引起意外事件的发生。

 

    癫痫病患者要注意人身及交通安全，防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫病。外伤后癫痫病的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。

 

    如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生癫痫。

 

    癫痫患者不宜擅自换药，有很多患者都认为，自己生病这么久了，自己都已成医生了，于是自作主张把药给改了，甚至是停止用药，而选择一些秘方和偏方。其最后结果是，癫痫越治越难愈。

 

    癫痫病患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等，饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

 

    癫痫病患者要调畅情意，控制情感，勿过喜过悲，勿思虑过度，不能过劳，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，尽量少看电视，不玩电子游戏，在电脑前操作时间不宜太长，少玩麻将，少饮酒等等。

 

    坚持服药，由于癫痫是一种慢性疾病，比较难根治 ，因此患者需长期服药。有些患者常常缺乏信心，不能坚持服药，在癫痫发作时才服药，不发便不服药，这种做法是错误的，因为这有可能导致癫痫持续发作 ，从而给生命造成威胁。

 

    生活中癫痫患者要尽量避开危险场所及危险品 ，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

 

    避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫，长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫病发作。还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性癫痫病。

 

    对于危害到人们健康的疾病我们都应该对其有一个详细的了解，癫痫更是这类疾病里的一大代表。通过了解癫痫的病因，如何防治，如何自我防护等相关知识更好地预防和治疗癫痫。爱惜生命，从了解疾病开始。