精神科专家表示晚上看恐怖电影并不是每人都能观赏。特别对于失眠症患者来说要保持一定距离。因为这些涉及恐怖、灾难画面的电影可能会导致晚上睡眠，南京脑康中医院专家表示失眠以经给人们造成生活和工作很多不便，如果说不了认真对待失眠症，失眠绝对会引起其它精神疾病，现在失眠以是大家较关心的问题。

　　失眠在生活中很常见，也很易出现，长期失眠难愈可能发展成为失眠症。据南京脑康中医院专家调查，在所有失眠者中，有近50%是由于心理因素所引起的，像恐惧、沮丧或焦虑不安。所以，感觉紧张、担心和恐惧是会妨碍人熟睡的能力，诱发失眠症出现的。特别是恐惧，其导致人的精神高度紧张、入睡困难，长期恐惧会使人出现心悸、气短、倦怠、遇事善惊、胆怯等症状。

　　这一类影片之所以能都达到上述效果，主要是因为其以恐怖情节和恐怖气氛贯串全片的影片，并多以神鬼妖异与现实生活中的人发生纠葛的离奇怪诞情节结构故事，以刺激观众的恐怖感，让人肾上腺速激增、呼吸变得急促。处于恐惧情境中，人会产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，进而引起或加重失眠。

　　因此，自我调节能力差、心理承受能力不强的人，特别是失眠症患者，不推荐您观看灾难、恐怖性质的电影。且一旦观看灾难影片后长时间无法从不良情绪中解脱出来，就必须及时求助于心理咨询师进行调整。

　　之所以提示失眠症患者要与恐怖电影、灾难性影片保持距离是因为，观看恐怖片之后，很多原本睡眠正常的人都可能会恐惧得睡不着觉，或者接连几天梦到惊悚恐怖的场面，总之，是难以保证原有的睡眠质量。所以更不要说是原本睡眠质量就不高的失眠症患者。

　　温馨提示：为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，南京脑康中医院特别开设在线咨询在线咨询服务，由在线咨询为您解答相关疾病问题，根据病情提供专业治疗方案。如需帮助，您可以点击在线咨询，与在线咨询交流或拨打我们的热线电话025-8319-2956，较后衷心的祝愿您早日康复!